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呼吸は身体と心を繋げてくれます。こういう感覚を皆様に知ってもらいたい、というのが暮らしのヨガの想いです。暮らしのヨガは、疲れが溜まっている方、生活リズムを作りたい方、なんだかやる気が出ない方にオススメです。早朝オンラインヨガレッスンで呼吸を通しませんか？